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あれから1ヶ月（りか）
お久しぶりです。
(^^)v
約1ヶ月ぶりの更新です！！
前回ブログでは、
レコーディングダイエット始めました！
って言う内容のものでした。
あれから1ヶ月、レコーディングダイエットと共に、朝バナナダイエット・コアリズムも一緒やっていました。f^_^;
その結果、
体重が、
マイナス３．3キロ
体脂肪
マイナス3．2％
減りましたぁ！！
o(≧∀≦)o
が、しかし見た目の変化がナイのが残念なところです！
(ノ_・。)
でも、
くじけず頑張っていきます。p(^^)q
また、12月上旬に途中経過を報告したいと思います。
りか。
日時: 2008年11月03日 20:42 |パーマリンク
