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10月1日から・・・・（りか）
お久しぶりです、りかです。(^^)v
すっかり秋らしくなってきましたねぇ。
秋と言えば、
・スポーツの秋。
・読書の秋。
・食欲の秋。
ですよね！！
やっぱり、りかは食欲の秋かなぁ。
そして、
これからの季節は太る要素が満載！！
(￣▽￣;)
そのため、
りかにとっては、ダイエットの季節でもあるのです。
最近、
ダイエット番組を見たりかは、
また、ダイエットに励もうと強く思いました！！ p(^^)q
今回のダイエットは
『レコーディングダイエット』
です。
森三中の村上や泉ピン子が成功したんだから、
りかに出来ないわけがない！！(*^-')b
多分。
とりあえず、
10月1日（水）からスタートします。
画像は
レコーディングダイエットに必要なノートとシャープです。
レコーディングダイエットの為に新たに購入しましたぁ。
後は、カロリー本を買うだけです。
明日から頑張ります！
o(^-^)o
りか。
日時: 2008年09月30日 23:47 |パーマリンク
コメント (3)
昨日は癒されました^^
ダイエットがんばろうね
僕もがんばろ^^
投稿者: あき | 2008年10月01日 16:03
りか:
あきさんへ コメントありがとうございます。m(._.)m
先日は、ありがとうございます。りかの方こそ、楽しく過ごすことが出来ました。また、ダイエット話で盛り上がりましょうねぇ！(*^-')b
りか。
投稿者: りか | 2008年10月02日 12:28
あき:
スタートから三日たつね。
もしかして(゜▽゜;)
投稿者: あき | 2008年10月04日 11:44
あき: